この記事書いてるの日がまたいじゃってるんですよね…
昨日、僕一日の時間割を作ったばっかりなのに…なんで…
とまあこんなスタートを切った三日目です。
ここが正念場、正確には三日目ではないのですが、ブログ上は三日目なので正念場です。
習慣化の難易度を下げる方法とニートの嘘
習慣化ができない？
実は皆さんに黙っていたことがあり、ニートと言ってるのですが週に3日程夕方～ちょっとした手伝いをしています。
稼ぎは全然無くて家でできることにしているので、会った人みんなにニートと言ってるレベルの内容です。
昨夜、寝る時に「今日と明日俺夜時間ないし時間割どおりに早速いけないじゃん」とそう思いながら寝ました。
起床後、時間割どおりにできないし、今日のブログまたさぼっちゃおうかな…
パターンも引かずに楽な道選ぼうかな…
そう思い逃げようとしました。
昨日あんなこと言っていたのにこのありさま。
「俺（私）、意志力ないし三日坊主だからどうやっても絶対習慣化できない…」
自分のことをそう思ってる人多いと思います。
実際にこの記事を見てる方でも多いのではないでしょうか？
僕はその上をいくほどだらけます。（誇れるほどの怠け者）
でもそんな僕でも今日また一つ習慣化に向けてしたことがあります。
習慣化は意外と簡単？
習慣化の中で僕はパターンを何時間以上引く。
というラインは設けていません。
僕が習慣化するうえで意識したことは最低難易度まで下げることです。
なので僕はパターンを引く。
ただこれだけなので一本だけでも引こうと思い、今日の習慣化は完了しました。その証拠写真がこれです。
分かりづらいですが下の線が2本になっているところを一本だけ書いただけです。笑
多少の罪悪感はありますが、習慣化のためなら必要な犠牲です。
少しめんどくさいと思っても、これだけ超簡単でハードルを下げたものならだれでもできますよね？
最初は意味がないと思うかもしれませんが、これがちょっとずつ1%ずつでも上がっていけば確実に意味のある習慣化につながります！
今日は中身が薄すぎて書くことがありません、初日にしていた今日できたことリストを最後に書いておこうと思います。
今日の習慣化成果
ではまず今日できた習慣化リストです。
◇パターン
◇筋トレ
◇読書
では次に今日できなかったこと、明日はしないことのリストです。
△散歩
△語学学習
明日は時間割通りにできるように頑張らないといけませんね！
とはいうもののすでにもう深夜1時を過ぎているのでスムーズに寝れるかの勝負です…
このブログを見て少しでも何かやってみよう！明日は怠けないようにしよう。と思い行動する人が増えれば嬉しいです！
僕はスキルも何もなく、0の状態から夢を掴むためにこれからも行動していきます！
もしこのブログを見て一緒に頑張りたい！と思った方は下のコメント欄を使っていただけると幸いです！
習慣化は誰かとするほうが何倍もしやすいと思います！
少しずつでも見てくれる方が増えたらSNSの運用もしてみようと思っているので、皆さんからのコメントお待ちしています！
ではまた明日～！一緒に頑張りましょう！
